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Brüchige, weiche und abgesplitterte Nägel



Zu häufiges Waschen, der Kontakt mit stark entfettenden Substanzen, Haushaltschemikalien und Waschmitteln machen die Nägel brüchig und weich. Auch häufiges Lackieren und Nagellackentferner schaden.

Seltener sind Kalzium-, Eisen- oder Vitaminmangel die Ursache. Gelegentlich treten brüchige oder weiche Nägel bei Durchblutungsstörungen oder einer Schilddrüsenfehlfunktion auf.

Krümelige Nägel sind Anzeichen für Schuppenflechte

Sogenannte „Krümelnägel" weisen auf eine Psoriasis (Schuppenflechte) hin. Die Nägel sind krümelig und bröckelig. Teilweise leiden Betroffene unter Schmerzen.

Abgesplitterte Nagelränder entstehen durch den Kontakt mit stark entfettenden Seifen, Reinigungsmitteln oder Nagellack. Auch starke mechanische Belastungen – beispielsweise bei der Hausarbeit – lassen die Nägel splittern. Seltener ist Eisenmangel die Ursache.

Schädigende Substanzen vermeiden

Bei brüchigen, weichen und abgesplitterten Nägeln sollten Sie den Kontakt mit schädigenden Substanzen vermeiden. Verwenden Sie beim Putzen und Abspülen immer Haushaltshandschuhe und achten Sie auf milde Reinigungsmittel. Brüchige oder gespaltene Nägel sollten immer möglichst kurz gehalten werden. Ein Vitamin-, Kalzium-, Eisen- oder Zinkmangel kann durch entsprechende Präparate aus der Apotheke ausgeglichen werden.

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